Zoeken
Kokoskwark
Bereidingstijd:
10 minuten
Type:
Bereiding: Prak de aardbeien. Meng alle ingrediënten.
Bananenmilkshake
Bereidingstijd:
10 minuten
Type:
Bereiding: 1. Snij de bananen in schijfjes. 2. Doe de melk in een maatbeker. 3. Voeg de schijfjes banaan toe. 4. Mixen, uitgieten en direct serveren.
Smoothie met aardbeien
Bereidingstijd:
10 minuten
Type:
Bereiding: 1. Ontdoe de aardbeien van hun kroontjes en was ze. 2. Snij de aardbeien in stukken. 3. Mix ze met de melk en de yoghurt tot een schuimig mengsel. 4. Doe er bloemsuiker bij naar smaak, de aangegeven hoeveelheid niet overschrijden.
Fruitspies: 'gezond zwaard'
Bereidingstijd:
10 minuten
Type:
Bereiding: 1. Fruit wassen, schillen en in blokjes (3 cm x 3 cm) versnijden. 2. Peperkoek eveneens in blokjes snijden. 3. Alle ingrediënten afwisselend op stokjes steken.