Kampmenu's

Kampmenu's

kookboek veltGeen zin om al die honderden recepten te doorsnuffelen? Geen probleem. Mediaraven maakt het je graag gemakkelijk en stelt je elke maand een evenwichtig menu voor waarmee je op kamp zonder veel gepuzzel en gereken de dag doorkomt.

Gezond en evenwichtig

VELT vzw stelt maandelijks deze menu's samen. Als experten op het vlak van ecologisch leven en tuinieren zorgen zij er elke maand voor dat een dagmenu evenwichtig en gezond is.

Nog meer duurzame receptjes en tips vind je in hun kookboek 'Lekker Ecologisch', in hun tijdschrift 'Seizoenen' en op hun website.

Februari 2014

Februari kan nog koud zijn. ’s Middags een stevige warme aardappelsoep kan dan heerlijk smaken. Het aanbod qua groenten en fruit is nog steeds beperkt maar dat neemt niet weg dat we creatief met ajuinen kunnen zijn.

Januari 2014

Een nieuw jaar, een nieuwe start! Deze keer gaan we meer bewegen, minder snoepen en gezonder eten. Hieronder vind je alvast een menu boordevol vitamientjes. Een witte kool wordt omgetoverd tot een verrassende onderzeeër en van havermout worden heerlijke koekjes gemaakt. 

December 2013

December, de winter is begonnen en gaat nog even duren. Tijd voor stevige winterkost. Knollen, rapen, pompoen en kool en stoofpotjes met een lekker stukje kip of peulvruchten. Veel verwarmde gerechten tijdens deze koude periode. 

November 2013

In november komt het einde van het jaar weeral in zicht. Het zijn donkere maar gezellige tijden. Er is terug tijd om wat meer tijd in de keuken te spenderen en de kleinsten te verwennen met lekkere gerechten boordevol vitaminen.

Oktober 2013

In oktober beginnen de dagen weer te korten en kruipt de koude langzaamaan tussen onze kleren door tot in de kern van ons lichaam. Tijd om ons te verwarmen met lekkere herfstgroenten, pompoenen, knollen, bieten, wortels, enz. Oktober is de maand waarop het aanbod aan groenten het grootst is.

Pagina's

Een website voor jouw jeugdbeweging

Jouw organisatie wil een eigen website maar het ontbreekt jullie aan technische kennis? Dan is Mediaraven Jeugdwerksites wat je zoekt! Momenteel al beschikbaar voor scoutsgroepen en chirogewesten.